Vejledninger
Vejledning om smitsomme sygdomme hos børn og div. information
Til forældre og institutioner
Børnelægerens Børnetips er otte korte film, der samler alle de bedste råd om at have syge børn. Her kan du få børnelægers tips og råd til, hvad du selv kan gøre og skal være opmærksom på, når dit barn er syg. I de små film får du også vejledning i, hvornår du skal kontakte din egen læge, akuttelefon/lægevagt eller 112.
D-Vitamin - vejledning
Børn over 4 år og voksne anbefales at tage et dagligt tilskud på 5-10 µg D-vitamin i vinterhalvåret (oktober til april). Børn under fire år anbefales 10 µg D- vitamin året rundt.
I vinterhalvåret dannes der ikke D-vitamin i huden på vores breddegrader. Derfor anbefales det at tage et dagligt tilskud på 5-10 mikrogram D-vitamin fra oktober til april. Dog anbefales særlige grupper et forebyggende tilskud af D-vitamin hele året, som beskrevet nedenfor.
Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen har følgende anbefalinger omkring forebyggende tilskud af D-vitamin.
5-10 µg D-vitamin fra oktober til april
10 µg D-vitamin dagligt fra oktober til april anbefales til:
- Børn over 4 år
- Voksne, som ikke tilhører nedenstående grupper
10 µg D-vitamin hele året
10 µg D-vitamin dagligt hele året anbefales til:
- Børn 0-4 år (D-dråber)
- Gravide og kvinder, der ammer
- Børn og voksne med mørk hud
- Børn og voksne som bærer en tildækkende påklædning om sommeren
- Personer, som ikke kommer udendørs til daglig, eller som undgår sollys
Til institution
Sundhedsstyrelsen har udgivet en vejledning til daginstitutioner, skoler og forældre. Formålet med vejledningen er at begrænse udbredelsen af smitsomme sygdomme i daginstitutioner og skoler.